Kenali 7 Manfaat Cincau Hijau bagi Kesehatan Tubuh Kita

Cincau hijau merupakan salah satu makanan alami yang memiliki banyak sekali manfaat. Manfaat cincau hijau yang paling mudah kita rasakan adalah dalam hal kesehatan. Cukup dengan mengonsumsinya secara rutin, kita dapat memperoleh banyak sekali keuntungan dari makanan tersebut sob.

Mulai dari masalah pencernaan, demam, sampai dengan mencegah kanker merupakan beberapa contoh manfaat dari cincau hijau yang dapat kita rasakan. Untuk penjelasan lebih lengkapnya, sobat dapat simak informasinya berikut ini.

7 Manfaat Cincau Hijau Bagi Kesehatan

1. Dipercaya dapat Mencegah Kanker

Pertama, tumbuhan tersebut banyak dipercaya orang dapat mencegah terjadinya kanker. Mengapa hal itu bisa terjadi? Ternyata, pada makanan tersebut mengandung antioksidan alami yang sangat bermanfaat bagi tubuh kita.

Zat tersebut memiliki kemampuan untuk menepis dan melawan radikal bebas yang dapat menyebabkan tumbuhnya sel kanker.

2. Anti Inflamasi

Tanaman hijau biasanya memiliki kandungan klorofil yang cukup tinggi. Klorofil tersebut nantinya dapat berguna untuk dijadikan sebagai anti-inflamasi sob.

Nah, ternyata pada tanaman ini juga memiliki kandungan klorofil tinggi. Jadi, makanan tersebut dapat menjadi anti inflamasi pada bagian tubuh yang bengkak.

Cara pengolahannya tidak rumit kok, Sob. Kalian cukup tumbuk dan haluskan saja daun cincau hijau. Selanjutnya tambahkan garam dan segera oles pada bagian yang bengkak sob. Diamkan saja kurang lebih 10 sampai 15 menit dan bersihkan dengan air. Selesai. Mudah bukan sob?

3. Meringankan Demam

Manfaat cincau hijau berikutnya adalah tanaman tersebut dipercaya dapat membantu meringankan demam. Hal tersebut karena pada tanaman tersebut mengandung zat Saponin sob. Zat tersebut dapat meringankan demam yang melanda.

Kalian cukup merebus 3 lembar daun cincau sampai mendidih. Setelah itu, konsumsi air rebusan tersebut dengan rutin paling tidak 2 kali setiap hari. Jika demam yang sobat alami adalah demam biasa, pasti akan segera membaik setelah mengonsumsi air rebusan tersebut.

4. Baik Untuk Penderita Darah Tinggi (Hipertensi)

Apakah sobat memiliki riwayat darah tinggi? Bingung untuk cari makanan yang tepat untuk dikonsumsi? Tenang saja sob, rupanya tumbuhan yang satu ini dapat menjadi salah satu jenis makanan yang amat baik untuk penderita darah tinggi atau hipertensi.

Bahkan, tanaman tersebut sangat dianjurkan untuk dikonsumsi bagi para penderita hipertensi. Pada tanaman tersebut terdapat senyawa yang dapat memicu pelebaran pembuluh darah kita. Alhasil, pembuluh darah menjadi lebar dan aliran darah kita menjadi lancar sob.

5. Mampu Mengatasi Masalah Lambung

Selain baik untuk peredaran darah, cincau hijau juga sangat baik bagi lambung manusia. Hal tersebut tidak lain karena adanya antioksidan dan kandungan vitamin C yang dapat membuat lambung terhindar dari berbagai masalah.

Mengonsumsi rebusan tanaman tersebut secara rutin dipercaya dapat membuat kondisi lambung kita menjadi nyaman. Dengan begitu, kita dapat beraktivitas dengan nyaman dan tidak perlu khawatir lambung akan sakit secara tiba-tiba.

6. Membantu Permasalahan Pada Otot

Sering mengalami pegal-pegal setelah beraktivitas sob? Jika iya, kalian dapat memanfaatkan khasiat dari cincau hijau sob. Kalian dapat membuat ramuan herbal dari tanaman tersebut untuk mengatasinya.

Caranya mudah kok sobat. Kalian dapat merebus dan mengambil airnya ataupun menumbuk tanaman tersebut sampai halus untuk kemudian dioles dan tempel pada lokasi yang pegal-pegal. Jika sudah, pasti rasa pegal kalian dapat berkurang secara signifikan dengan ramuan tersebut.

7. Membantu Pencernaan

Masih ada kaitannya dengan lambung, cincau hijau rupanya juga bermanfaat dalam membantu sistem pencernaan manusia. Tentu apabila pencernaan terganggu, aktivitas harian kita dapat terganggu. Salah satu masalah pencernaan paling sering terjadi adalah diare.

Nah, untuk mengatasi hal tersebut, kalian dapat memanfaatkan kandungan vitamin c, vitamin B, dan juga alkaloid pada tanaman hijau ini sob. Setelah mengonsumsinya, masalah seperti diare tersebut lambat laun akan menghilang dengan sendirinya.

Itulah tadi beberapa manfaat cincau hijau yang dapat kita rasakan. Banyak sekali bukan? Hanya bermodalkan tanaman herbal, kita dapat mengatasi berbagai macam gangguan kesehatan seperti masalah pencernaan, lambung, hipertensi, dan lain sebagainya. Bagaimana sobat? Tertarik untuk mulai mengonsumsinya?